3 Recettes En Moins De 15 Minutes

Nous, étudiants fauchés sommes les cuisiniers les plus limités, et pour cause ! Manque de temps, manque de moyens, petits logements, des facteurs qui nécessitent d’être astucieux ! Être astucieux, c’est devoir trouver des recettes simples et faciles, une cuisine rapide quoi. C’est pourquoi vous verrez dans cet article 3 recettes à réaliser en moins de 15 minutes (ou presque) !

Entre tomates, concombres, tarte, ou encore thon, tout est sain, réalisable et peu cher à condition d’avoir les bons plan.

Alors oublie les repas du CROUS !

Sandwich au concombre

Pain de mie

Fromage blanc

1 concombre  

Persil

Sel

PRÉPARATION

1 – Coupe le concombre en rondelle

2 – Grille les surfaces des tranches de mie

3 – Badigeonne les de fromage blanc

4 – Dispose les rondelles, le persil et le sel

Tarte à la tomate 

Pâte feuilleté

3 tomates

Moutarde

Fromage rapé

Herbes de provence 

Huile d’olive

Sel

Poivre

PRÉPARATION

1 – Précuit la pâtes (percée avec une fourchette) pendant 3 min à 230°C

2- Coupe les tomates en rondelles

3 – Sors la pâte du four, met y un peu de moutarde au fond

4 – Dispose les tranches de tomates

5 – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

6 – Disperse le sel, le fromage, le poivre et l’herbe de provence

7 – Enfourne pendant 10 à 13 minutes

Salade de riz

Riz

1 boîte de maïs

1 boîte de thon ou dés de jambon

1 échalote 

1 poivrons

2 oeufs durs

PRÉPARATION 

1 – Fais cuire le riz, puis les oeufs et laisse refroidir

2 – Coupe les poivrons en morceaux et l’échalote en rondelle

3 – Ajoute les poivrons, l’échalote puis le thon émietté

4 – Ajoute les oeufs durs coupés en quartier

Et voilà. Vous avez maintenant les clés en main pour réaliser des recettes en moins de 15 minutes top chrono et gagner du temps sur vos études. Au boulot !

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